今日は前部署の時の同僚＆上司と飲み！
しこたま手羽先食べて、カラオケで歌いまくってきました。
友とデュエットした恋のバカンスに高評価をいただく。イエイ。(笑)
久しぶりのカラオケで気分すっきり。
声出すっていいね♪

明日の馬、午後にしといて良かった〜。
9時起きだから、3時に寝たとしても6時間寝れるし。

さてこれからサラ散歩。
遅い時間なので散歩は手短に済ませて、庭でたっぷり戯れようと思います。

いつも以上に余裕をもって家を出たら、いつも以上に関越道が渋滞してた。
料金所から花園まで50キロ以上…2時間以上かかるってどういうこと？
帰省ラッシュ時以外に見たことない数字だよ！
高速入口直前でUターンし、急遽電車に変更。
急いで家に戻り準備しなおして駅へ。
なんとも慌ただしい朝でした。

そんな今日は午前の馬場レッスンと夕方の障碍入門の1日コースのはずだったのですが…

★180鞍目★
馬場レッスン、指導員は支部長で馬はぴーちゃん
軽速歩＆速歩の練習がメイン。
前回注意されまくった手綱の持ち方は、めちゃくちゃ意識したので、今日はそれほど言われなかった。
でもそれ以外は沢山注意され、今回も覚えきれないほど・・・。
まぁ覚えていたところで、一気に直すのは無理だけど。（汗）
よって、次回気をつけてみようと思うことだけメモ。
一つ一つ攻略していけばいいよね。

★とにかく推進！脚はメリハリつけて！鞭もきちんときかせる
★隅角を意識
★肘をつける
★脚を単独で使えるように←今の私にとっては最難関の壁

最後常歩してたときに、注意されたことを実行してみた。
始め『（勝手に）何やってるの？』とか言われるかな？と思ったけど、私の行動を理解したのか、支部長は黙認してくれました。
とにかく今は一緒にレッスンを受けてる会員さんについていくのでイッパイイッパイです。

次の障害入門レッスン・・・、前の時間あたりから超強風が吹き荒れ中止に。
ガックリ。

残念なことに3月いっぱいまで山奥にいる予定だったMインストラクターが、急遽3月始めに本社のクラブに戻ることになってしまった。
きっとあっちで人気があるんだ…。
だから戻りが早まったに違いない。
もっと色々教わりたかったのになぁ…。
非常に残念。
そんなわけで、今日営業終了後に送別会を兼ねたもつ鍋パーティーがありました。
普段私はクラブのイベントに出てないけど、今日は午後までいたので参加してきた。
もつ鍋美味しかった〜！
会員さんが持ってきたケーキも美味しかったよ。

さて、先週今週と1日コースだったので、来週は午前1鞍にしておいた。
やらなきゃいけないことが溜まっちゃったよ。
ペットの事とかペットの事とかペットの事とか…ね。(笑)

落馬した翌日、更に痛み倍増！
落馬当日は部分部分だったのが、１日たったら打ちつけた側ぜ〜んぶ痛くなってました。
もともと腰痛持ちなのもあり、特に腰がつらい。
我慢できなくはないけど、出勤するのがめんどくさくて休んじゃった。
乗馬クラブからは「大丈夫ですか？」って電話がかかってきたよ。

で、落馬から3日。
私的には完全放置の予定でしたが、職場の人に「行ったほうがいい」と口々に言われたため、仕方なく整形外科へ。
特に異常なし。
レントゲン2枚と触診で約3000円。たけぇ。
さらに処方箋で薬＆湿布を出されたけど、骨に異常がないならそんなものいらねー！
ってわけで、金の無駄と判断し調剤薬局の前をスルーして帰ってきた。
動物には自然治癒力っていうすばらしい能力があるんだぜ。
大体さ、湿布は分かるけど痛み止めと胃薬ってのはなによ？
歩けないほどの痛みがあるならいざしらず、余分に金取ってるとしかオモエマセン！
やっぱり行かなきゃ良かったと思う反面、まぁこれで多少痛みが残ろうとも心置きなく馬に乗れるから、まぁいいとしますかね。

今日は12時と16時という1日がかりの時間割。

★178鞍目★
12時レッスンは指導員Mさん、馬はナルッペ。
停止・常歩・軽速歩の移行をスムーズに行う練習からスタート。
ナルさんいい感じで動いてくれます。
しっかりお尻をつけて脚をつけることを注意され、何度も繰り返し練習。
ナルさんがどんどんやる気になってる感じがします。
そんな状態で駈歩の練習へ。
鐙が脱げそうになることもなく、リズムもそれなりに合い、ナルさんの動きについていけてたと思う。
調子よく走れてたと思う。




それなのに……





落ちた(-.-;)





駈歩中ペースが落ちるところで脚＆ムチで推進したら、ナルさんがブブッと大きなオナラをして、その自分のオナラに驚いたのか？走りながらいきなり尻っぱね。
で、ポ〜ンドスン！と。
今まで経験したずり落ち系の落馬ではなく、落馬という言葉にふさわしい（？）勢いある放り出し系で落ちた。
お尻・肩・背中を打ち、衝撃がお腹に響いたわ…。
とりあえず起き上がったものの、あちこち痛くてさすがにすぐには乗れず、M指導員が10分位乗り変わってくれてる間に休憩し、再度騎乗。
居残りで軽くナルッペを動かしレッスン終了。
落ちたところを皆に見られて恥ずかしかったよ…。

M指導員、3月まで指導員交換で山奥にいるんだけど、「こっちにいるあいだ落馬者０で終えたかったのに落ち込む…」と凹んでました。
そしていつかナルッペがなにかやらかすんじゃないかと常々心配していたらしい。
でもMさんのせいじゃないし、ナルッペのせいでもない。
私がいきなりの動きに対応できるスキルがなかっただけのこと。
あぁ…これでナルッペが配馬されなくなったら嫌だなぁ。
怪我もなかったし、恐怖心もないから、またナルッペに乗りたいよ〜！

空き時間は会員さんとお菓子食べながらおしゃべりタ〜イム。
久しぶりにがっつり話せて楽しかった。

★179鞍目★
16時からは障害入門レッスン。
入門なので誘導と姿勢のレッスンです。
体に違和感はあったけど、ちゃんと参加したよ。
私は馬場より障害をやりたいから、楽しみにしてたんだぁ〜。

指導員は12時同様Mさん、馬はアドヤン。
重いから心配してたけど、まぁなんとか動いてくれました。
準備運動もそこそこに、横木が用意され軽速歩でまたぎます。
真っ直ぐ真ん中を通るよう言われるも、なかなかうまくいかないねぇ…。
その後2ポイントでまたぐ。
横木またぐのが初めてだったのでつい下を見てしまったら、下を見ず前方を見るよう注意された。
最後は横木の片方だけをビールケースにかけて通過。
地面に寝かした木を通過するより振動があったけど、とりあえず2ポイント姿勢で通過できた。
そこでタイムアップ。
いや〜楽しかった。
たいしたことやってないんだけど、いつものレッスンとちょっと違うだけですごく新鮮な気分を味わえた。

さて来週は馬場レッスンを予約。
そして今週に引き続き障害入門も。
というわけで来週も1日がかりです。


余談）なんだかホッとしたからか、帰るころになって体が本格的に痛みだした。
肩とお尻と後頭部…そしてなぜか打ちつけたのとは反対側の肋骨下部が痛いっす。クスン。

さ・さ・さみぃ〜！
めげそうになりつつも山奥へ。

★176鞍目
まず朝一はコハクに騎乗。
今日は巻乗り・輪乗りの練習がメインでした。
2人でのレッスンで、1人が巻乗りor輪乗りをして1人は蹄跡行進…を交互に繰り返し練習。
危うく前の馬についていきそうになる場面もあったものの、なんとかギリギリのとこで軌道修正できました。
手綱を元に戻すことを忘れないよう注意を受けた。
常にイッパイイッパイで忘れがちになるので気をつけないとね。(￣∀￣;)
今日は2鞍連続騎乗ってことで、気を遣ってくれたらしく、朝一は軽めなレッスンにて終了。(笑)

さてここからが慌ただしかった。
次のレッスン開始まで約20分。
大急ぎで白タンのお手入れを済ませ、山を駆けのぼり上の馬場へ。
すでにこの段階で息切れ状態。
お次は初参加となる馬場レッスン。
安全安心のピースが洗い場で待っててくれました。
サクサクやらないと怒られそうだから、大急ぎで馬装をし、ぴーちゃんに跨るころにはヘトヘト…。

★177鞍目★
いざレッスンスタート。
指導は支部長。
支部長のレッスン受けるのってビギナー→初級に上がるときに受けたステップアップレッスン以来です。
速歩をかなり長いことやらされました。
手綱の持ち方・脚の使い方・座り方・姿勢etc…もうありとあらゆる全てを注意されたよ。(汗)
言われたことが沢山ありすぎて、あんまり覚えてな〜い！（爆）
とりあえず、覚えてるのだけメモっとく。

★小指を握る
★脚は股関節から
★手前を合わせるときに下を見ない
★お腹が常に上を向いてる感じ→腰丸めて体起こす感じ？
★後ろから眺める感じ
★肘は脇腹に

これ以上は思い出せなーい！

まずは手前が合ってるかを感覚で分かるようになることと、小指から頑張ってみようと思います。
手前の感覚は、なんとな〜くなんとな〜く分かった気がするんだけど…。
次までには綺麗さっぱり忘れてそうだわ。（爆）

それにしても、連続騎乗はさすがに疲れた。
これからはやめようと心に誓う。(笑)
来週は１日クラブに入り浸り予定。
お菓子持ってピクニック気分でいこうと思います。(笑)

♪ゆ〜きやこんこん あられやこんこん 降っても降っても まだ降りや〜まぬ 犬は喜び庭かけまわり 猫はコタツで丸くなるぅ〜♪（歌詞が正しいかは微妙）

ってわけで、昔は庭かけまわる…というか狂ったように雪にダイブしていた我が家の黒犬は、さすがにもうダイブしなくなりました。
でも普段の散歩と変わらぬテンションでルンルンで歩いてました。(笑)
飼い主はロングのダウン・マフラー・帽子・長靴という怪しげな完全装備で散歩に挑みましたがガクブルでテンション↓
それでも、可愛い黒犬のために雪まみれになりながら歩き回ったのに、帰宅後10分もたたないうちに雪がやんだのには凹んだよ…。

東京にしてはよく降った。
数センチとはいえ交通もマヒしてたみたいだし、もう降らないでほしいわ。

今日の12時はH指導員で、馬は強面ゴンちゃん。
ゴンちゃんに乗るのは3回目（だったはず）。
強面の顔・ゴツイ図体に似合わず、軽い馬です。
部班で先頭になったけど、働き者のゴンちゃんのおかげで後方に迷惑をかけることもなく、一定のスピードで軽速歩ができたと思う。ありがたや。
軽速歩時は若干放置気味状態にされていたので、先週のアドバイスを思い出しながら乗ってました。
最後は駈歩。
ゴンちゃんで駈歩練習するのは初めてだったので発進が不安だったけど、右手前も左手前もちゃんと出て、指導員から次の号令がかかるまで維持できた。
ゴンちゃんの駈歩はゆっくりめで、ポンポンと跳ね上がる感じの走りだった。
安心感を持てるリズムで乗りやすかったなぁ〜。

さて来週は3連休ってことで少しハードな時間割にしてみた。
朝一レッスンに続いて馬場レッスン入れちゃいました。（汗）
支部長から「出てみては？」と言われ、始めはステップアップレッスンに何回か出てから…と思ったんだけど、時間的に馬場レッスンの方が都合が良いので、思い切って出ちゃうことにした。
いや〜不安いっぱいだぜ。
来週は相当凹んで帰ってきそうだわ…。
更に再来週は「やる気さえあれば初級でも平気」らしい障害入門誘導姿勢レッスンなるものにもチャレンジしてみることに。
今月はチャレンジャー精神で頑張ってみたいと思います。


★メモ★

足を振らない